アーユルヴェーダ相談室 -saucha ayurveda-

”インド伝統医学本格アーユルヴェーダ”

5000年以上前から伝わるインド伝統医学アーユルヴェーダ。
人間をホリスティックにとらえ、身体だけでなく目に見えない心や霊性も含めた全体的な視点で健康を考えます。心と体の健康は大前提、その先の幸せな人生を目的としています。

一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのケア。根本の不調を手放して長期的な健康維持を目指して、いくつになっても自分らしく生き生きと過ごせる心と体を手に入れましょう。

目の前に広がる青い海、心を満たす豊かな自然。
札幌・小樽の中心地から車で３０分で日帰りリトリート。本来の自分を取り戻してストレスフリーな生活へ。

・アビャンガ（全身オイルトリートメント）
・シローダーラ（脳の休息）
・絹ガルシャナ（ドライトリートメント）
・頭耳足３点極上ケア
・体質診断カウンセリング

体質や生活スタイルに合わせたオーダーメイドのカウンセリングとトリートメントを定期的に。
根本的な不調改善をめざし、自然と調和した自分に戻っていくサポートを行います。

アーユルヴェーダって何？という基本から、自分の体質や季節との関係、日々の暮らしにどう活かせるかまでをわかりやすく学べる講座。初めての方でも楽しく、実践しながら、習慣化できます。