-Abhyanga / アビャンガ -
アーユルヴェーダを代表するオイルトリートメント
ABHYANGA
アビャンガとは、サンスクリット語で「ablhy（さする・こする）」と「anga（手と足）」という２つの言葉から成ります。
アーユルヴェーダの浄化療法の一つであるアビャンガ（全身オイルトリートメント）は、健康を維持し寿命を全うするための効果的な方法として古典書には以下のように紹介されています。
「常にオイルマッサージを行っている人は身体に外傷や打撲を受けても、重労働をしても、決して大事には至らない。定期的にオイルマッサージを行うことによって、美しい肌を保ち、肉体は引き締まり、体力は増し、魅力的な容姿になり、加齢による衰えはほとんど見られない。」
アビヤンガによって感覚器官の働きがよくなり、精神にも影響を与えます。アビヤンガを受けた当日の感想で最も多くいただくお声としては、睡眠の質があがり、朝の目覚めの良さを感じられている方が大勢いらっしゃいます。
アーユルヴェーダ医師直伝の手技
アビヤンガの効果を最大限にひき出すには、皮膚を摩るストロークという外的刺激によって、経路を流し、心臓から循環システムに乗せて、全身にプラーナ（生命エネルギー・気）を行きわたらせます。身体組織に滋養を与え、老廃物の排泄を促すのに効果的な手技であるsaucha ayurvedaのアビヤンガは、インド政府公認・現役アーユルヴェーダ医師の澁谷るみ子先生直伝の手技です。
薬草オイル
インドのアーユルヴェーダ病院で使われている昔ながらの製法で作られた薬草をオイルを取り寄せています。カウンセリングによってクライアント様の体質や体調に合った薬草オイルをご案内しています。不調や気になる症状をお知らせください。
こんな方へお勧め
- アーユルヴェーダを生活に取り入れていきたい方
- 自然治癒力を高めて健康で美しくいたい方
- 体質改善をしたい方
- 疲れがなかなか取れないと感じている方
- 睡眠の質を向上させたい方
- 身体の冷えや乾燥・むくみを感じる方
施術の流れ
- カウンセリング
- 足浴・シローアビャンガ（ヘッドセラピー）
- アビヤンガ（全身オイルトリートメント）
- 薬草スチーム発汗（デコルテ・フェイシャルトリートメント）
- タオルオフ後着替え、アフターカウンセリング（ハーブティー）
※お着替えを含め120分程度です
ご料金
- 【通常メニュー】伝統製法薬草オイルアビャンガ 20,000円（税込）
- 【ご新規様限定】セサミオイルアビヤンガ 16,000円（税込）
- 【月1回コース】 薬草オイルアビャンガ 17,000円（税込）
定期的なケア
アーユルヴェーダは、自分らしく幸福な人生を送るために、不調を改善し、健康の増進を目指しています。日々の健康を自分で守っていくためには、定期的に自分の身体がどのような状態であるか知り、メンテナンスをすることが大切です。ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。一緒に身体も心も魂も輝く健康美を目指しましょう。
※当サロンでは、インド式アビヤンガを採用し、紙ショーツのみの施術を行っております。アーユルヴェーダ医師直伝の流れるような手技によって期待できる効果を大事にしている為ですが、ご希望の方には紙ブラジャーもご用意しておりますので、お申し付けくださいませ。ご不安なことがあれば、遠慮なくお問合せください。
※発汗後は、タオルオフでお帰りとなります。オイルが残っている場合もありますので、お洋服など汚れても良いものでお越しください。アビヤンガ後は、風に当たると急に冷えてしまいますので、帽子をご持参いただけますと安心です。温泉へお立ち寄りになるのもお勧めです。★朝里川温泉湯の花（小樽方面）★神仏湯温泉（南小樽駅近く）★ていね温泉ほのか（札幌方面）